Saber gestionar tu tiempo es una cuestión primordial a la hora de ser productivo/a y eficaz tanto en nuestras tareas diarias como en el ámbito profesional. Como se suele decir, el tiempo es oro, y es por esto por lo que rendir eficientemente en el tiempo debe de ser una cuestión prioritaria en el momento de plantear nuestros flujos de trabajo y demás acciones. En esta acción formativa El tiempo es oro, aprende a gestionarlo de manera eficaz aprenderás a distribuir el tiempo de una manera eficaz, de tal modo que, puedas aumentar tu rendimiento y capacidad tanto a nivel personal como profesional. Inscríbete a esta formación para dominar todas las técnicas que te harán maximizar tus capacidades en el tiempo, aprender a llevar acciones eficientes y en definitiva mejorar tus hábitos productivos.
Transversal
Desarrollo Personal
12 h
El Tiempo es Oro, Aprende a Gestionarlo de Manera Eficaz
Desarrollo Personal
12 h
Presentación
Objetivos
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Aprender sobre las maneras de gestionar de manera eficaz el tiempo.
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Plantear estrategias que aumenten tu rendimiento en el tiempo.
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Conocer las posibilidades que tienes a tu alcance para ser más productivo/a.
Índice de contenidos
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ HAGO CON MI TIEMPO?
- ¿Sabes gestionar tu tiempo?
- Identifica cuáles son tus ladrones del tiempo
- No pierdas de vista tus objtivos
- ¿Tienes claras tus prioridades? Distingue lo urgente de lo importante
- Administra tu energía
- La agenda, tu mejor aliado
- Invierte tu tiempo pero no lo gastes
- Ordena tu entorno
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA HABILIDAD DE NO PROCRASTINAR
- ¿Por qué procrastinamos?
- Esperar el momento perfecto pero, ¿y si no llega?
- Los peligros de la multitarea
- ¿Qué ocurre cuando posponemos las tareas?
- ¿Cuentas con los demás? ¡Aprende a delegar!
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD
- Ley de Parkinson
- Bullet Journal
- Principio de Pareto
- Sistema GTD
- Técnica Pomodoro
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