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Gestión y Control. Estrés Laboral

El Curso Gestión y Control: Estrés Laboral se dirige a responsables de dirección o departamentos de RRHH, de Calidad y RSC, mandos intermedios, coordinadores/as de equipos, propietarios/as de procesos productivos... o profesionales que desarrollen su labor en un entorno proclive a conflictos laborales como consecuencia de un exceso de estrés laboral. 

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En el mercado de trabajo actual, es normal que se tenga en cuenta el desarrollo tecnológico y el alcance de los objetivos económicos de la organización, olvidando con demasiada frecuencia que el trabajo está desarrollado y los objetivos son cumplidos por personas con capacidades, motivaciones y expectativas diversas, por lo que no se pueden olvidar los riesgos provocados por los altos niveles de estrés que suelen soportar que tienen graves repercusiones sobre la salud de la persona, llegando a provocar en el peor de los casos enfermedades profesionales. 

The training Gestión y Control: Estrés Laboral te permitirá conocer los factores básicos de generación del estrés laboral, las distintas formas en que se manifiesta, así como las principales medidas de control y de management de este. 

Course objectives

  • To get to know what it involves el estrés y sus diferentes acepciones y tipos.

  • Analizar cómo nos afecta el estrés en todos los ámbitos de la vida, tanto personal como laboral.

  • Identify the factores y situaciones que provocan el estrés laboral y aprender a gestionarlos y corregirlos de manera efectiva.

  • Desarrollar nuestra capacidad de comunicación asertiva y negociación a la hora de afrontar y prevenir el estrés.  

What does it prepare you for?

El presente Curso de Gestión y Control: Estrés Laboral, tiene como finalidad proporcionar una formación específica respecto a uno de los factores psicosociales más presente en los lugares de trabajo: el estrés laboral. Al tratar sus factores desencadenantes, sus consecuencias y las principales medidas preventivas y de control de este, estarás en condiciones de manage tus niveles de estrés y conseguir controlarlos a límites razonables. 

Teaching units

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
2. Conceptos Básicos
3. Desencadenantes y causas del estrés
4. Tipos de estrés
5. Síntomas del estrés
6. Consecuencias del estrés

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS LABORAL

1. Introducción
2. Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
3. Desarrollo del Estrés Laboral
4. Tipos de estrés Laboral
5. Causas del Estrés Laboral
6. Síntomas del estrés laboral
7. Consecuencias del Estrés Laboral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

1. Medidas de prevención e intervención
2. Técnicas para la prevención del estrés
3. Intervención en situaciones de crisis

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