Empresarial
Gestión y Control. Estrés Laboral
RRHH
20 horas
Objetivos
- Conocer en qué consiste el estrés y sus diferentes acepciones y tipos.
- Analizar cómo nos afecta el estrés en todos los ámbitos de la vida, tanto personal como laboral.
- Identificar los factores y situaciones que provocan el estrés laboral y aprender a gestionarlos y corregirlos de manera efectiva.
- Desarrollar nuestra capacidad de comunicación asertiva y negociación a la hora de afrontar y prevenir el estrés.
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