{"id":9167,"date":"2026-06-10T09:13:15","date_gmt":"2026-06-10T09:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.educa.pro\/moocs\/vida-activa-y-equilibrada-desarrolla-habilidades-para-un-estilo-de-vida-saludable\/"},"modified":"2026-06-10T09:13:15","modified_gmt":"2026-06-10T09:13:15","slug":"vida-activa-y-equilibrada-desarrolla-habilidades-para-un-estilo-de-vida-saludable","status":"publish","type":"mooc_course","link":"https:\/\/educa.pro\/en\/curso\/vida-activa-y-equilibrada-desarrolla-habilidades-para-un-estilo-de-vida-saludable\/","title":{"rendered":"An Active and Balanced Life: Developing Skills for a Healthy Lifestyle"},"content":{"rendered":"<p>En un mundo donde el ritmo de vida acelerado y el estr\u00e9s son la norma, es importante encontrar un equilibrio que permita mantener una vida saludable y activa. La formaci\u00f3n <strong>An Active and Balanced Life: Developing Skills for a Healthy Lifestyle<\/strong> te capacitar\u00e1 para gestionar tu cuerpo mediante una <strong><em>movilidad consciente <\/em><\/strong><em>y <\/em><strong><em>h\u00e1bitos de cuidado personal<\/em><\/strong>, as\u00ed como para mantener un equilibrio energ\u00e9tico saludable integrando alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica y descanso en tu rutina diaria. Con una creciente demanda laboral en el \u00e1mbito del bienestar y la salud, adquirir estas habilidades no solo mejorar\u00e1 tu calidad de vida, sino que tambi\u00e9n te abrir\u00e1 nuevas oportunidades profesionales. Transforma tu vida y convi\u00e9rtete en un referente de salud y bienestar con este innovador curso online.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vida Activa y Equilibrada: Desarrolla Habilidades para un Estilo de Vida Saludable est\u00e1 dirigida a cualquier persona interesada en mejorar su estilo de vida a trav\u00e9s de la movilidad consciente y la autogesti\u00f3n del cuerpo. Ideal para quienes buscan integrar h\u00e1bitos de cuidado personal, alimentaci\u00f3n equilibrada, actividad f\u00edsica y descanso para un equilibrio energ\u00e9tico saludable.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"educalms_repo_code":"AFO028VL2","educalms_repo_id":"4505694","educalms_lang":"es","educalms_duration":"6","educalms_duration_type":"693","educalms_image":"https:\/\/cdn.educaedtech.com\/content\/Biblioteca%20de%20Imagenes%2FBanco%20de%20Imagenes%2FFotolia_104822608_Subscription_XXL.jpg","educalms_tags":"Autogesti\u00f3n, corporal, movilidad, consciente, nutrici\u00f3n, equilibrada, vida activa, vida saludable, equilibrio","educalms_tittle":"Vida Activa y Equilibrada: Desarrolla Habilidades para un Estilo de Vida Saludable","educalms_type_of_training":"753","educalms_description":"<p>En un mundo donde el ritmo de vida acelerado y el estr\u00e9s son la norma, es importante encontrar un equilibrio que permita mantener una vida saludable y activa. 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Aprender\u00e1s a mantener un <strong>equilibrio energ\u00e9tico saludable<\/strong>, integrando alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica y descanso en tu rutina diaria. Desarrollar\u00e1s conductas que te permitir\u00e1n <strong>mejorar tu bienestar general<\/strong> y adoptar un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/p>","educalms_audience":"<p><strong>Vida Activa y Equilibrada: Desarrolla Habilidades para un Estilo de Vida Saludable<\/strong> est\u00e1 dirigida a cualquier persona interesada en mejorar su<strong> estilo de vida<\/strong> a trav\u00e9s de la movilidad consciente y la autogesti\u00f3n del cuerpo. Ideal para quienes buscan integrar h\u00e1bitos de cuidado personal, alimentaci\u00f3n equilibrada, actividad f\u00edsica y descanso para un <strong>equilibrio energ\u00e9tico saludable<\/strong>.<\/p>","educalms_academies":"46","educalms_area_group":"Transversal","educalms_area_id":"1","educalms_area_name":"Soft skills","educalms_academy_ids":"46"},"mooc_category":[1029,986,971],"class_list":["post-9167","mooc_course","type-mooc_course","status-publish","hentry","mooc_category-desarrollo-personal","mooc_category-soft-skills","mooc_category-transversal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educa.pro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_course\/9167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educa.pro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_course"}],"about":[{"href":"https:\/\/educa.pro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mooc_course"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educa.pro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mooc_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.pro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_category?post=9167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}