El concepto de “zona de confort” se refiere a espacios seguros en los que nos sentimos cómodos/as y son construidos sobre nuestras experiencias previas, pero también hábitos adquiridos con el tiempo. Salir de nuestra zona de confort significa introducir elementos de cambio que nos hacen sentir inseguros/as e incapaces de aceptar nuestros estereotipos, pero nos permiten el desarrollo profesional y personal. En esta formación sobre Cómo abandonar la zona de confort te ofreceremos una serie de pautas útiles para ayudarte en tus decisiones para focalizar tus objetivos y alcanzarlos con éxito. Accede a esta formación 100% online sin horarios y acompañado/a por un equipo docente experto para resolver todas tus dudas e inquietudes.
Transversal
Desarrollo Personal
10 h
Cómo Abandonar la Zona de Confort
Desarrollo Personal
10 h
Presentación
Objetivos
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Aumentar tu fuerza de voluntad.
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Focalizar objetivos.
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Obtener motivación.
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Reconocer y aprovechar tu potencial.
Índice de contenidos
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LO QUE TE ESTÁS PERDIENDO POR ESTAR EN LA ZONA DE CONFORT
- ¿Qué entendemos por zona de confort?
- ¿Qué hay fuera de la zona de confort?
- Motivos por los que debes de salir de tu zona de confort
- ¿Por qué es tan dificil salir de la zona de confort?
- Test DISC para salir de la zona de confort
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CÓMO SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
- El inicio del cambio: pasos para salir de tu zona de confort
- Consejos para aumentar tu fuerza de voluntad
- La motivación. Clave para el éxito
- La inteligencia emocional como base del crecimiento
- Cómo permanecer fuera de la zona de confort
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