El coaching personal es un proceso de acompañamiento en el que se ayuda a la persona a identificar sus objetivos personales y profesionales y a descubrir sus propias fortalezas para que pueda alcanzar los objetivos que se ha propuesto. Asimismo, un coach personal ayuda a la persona a identificar y a superar los obstáculos que le impiden avanzar en dirección a sus metas. En este sentido, el coaching personal facilita el proceso de cambio y de adaptación a los nuevos escenarios, por lo que esta es una formación muy útil para cualquier persona. Esta acción formativa en Descubre qué es el Coaching Personal te permitirá adquirir las competencias necesarias para llevar a cabo un proceso de coaching.
Transversal
Inteligencia Emocional
15 h
Descubre qué es el Coaching Personal
Inteligencia Emocional
15 h
Presentación
Objetivos
-
Desarrollar las competencias del Coaching para realizar intervenciones exitosas.
-
Gestionar el desarrollo personal y emocional guiado por técnicas de esta corriente.
-
Descubrir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal.
-
Solventar dificultades que surjan en el proceso.
Índice de contenidos
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COACHING PARA LA SUPERACIÓN PERSONAL
1. Autodiálogo y autorreflexión
2. La adopción del rol de aprendizaje
3. La aceptación de nuevos retos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PATRONES DE PENSAMIENTO Y CREENCIAS PERSONALES
1. Los pensamientos autodestructivos
2. Trabajar con las creencias irracionales
3. Pensamiento adaptativo, lógico y funcional
4. Confrontación de creencias
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN EMOCIONAL
1. ¿Qué son las emociones?
2. La gestión emocional
3. La responsabilidad sobre las propias emociones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAMBIO Y TRANSFORMACIÓN
1. Importancia del desarrollo de la autoconcinecia
2. Cambio Vs. Transición. Los modelos de cambio
3. Proactividad y establecimiento de objetivos para el cambio
4. El coach como facilitador del cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DIFICULTADES EN EL PROCESO DE COACHING
1. La falta de compromiso
2. La resistencia al cambio
3. El coach reticente
4. La detección de la resistencia
5. Niveles de resistencia, problemas de tiempo y de implicación
Más cursos relacionados
Transversal
Transversal
Transversal
Tus preguntas respondidas
¿Por qué elegir Educa.Pro?
Educa.Pro permite centralizar la gestión de la formación, personalizar el aprendizaje y obtener datos claros sobre el impacto de los programas formativos. Gracias a su tecnología basada en IA, las organizaciones pueden optimizar sus estrategias de aprendizaje, mejorar el desarrollo del talento y tomar decisiones basadas en datos.
¿Los cursos se pueden realizar a cualquier ritmo?
Sí. La mayoría de los cursos en Educa.Pro son autodidactas y bajo demanda, permitiendo a los usuarios avanzar a su propio ritmo sin perder seguimiento ni evaluaciones, lo que facilita la integración con la jornada laboral o académica.
¿Qué niveles de seguridad y cumplimiento ofrece la plataforma?
Educa.Pro cumple con los estándares de seguridad para proteger datos de usuarios y organizaciones. Además, soporta trazabilidad de certificaciones, firma digital y gestión de evaluaciones, lo que garantiza cumplimiento normativo y legal tanto en entornos educativos como corporativos.
¿Qué soporte y acompañamiento ofrece Educa.Pro?
El equipo de Educa.Pro ofrece asesoría completa durante la implementación, el despliegue y la adopción, asegurando que las organizaciones aprovechen al máximo la plataforma y logren resultados medibles desde el primer día.