Hoy en día vivimos en un mundo de cambios constantes y esto ocasiona que muchas veces nos encontremos saturados de obligaciones que no podemos cumplir. El tiempo es un recurso y de la forma en que se administre dependerá, no sólo de nuestro éxito profesional, sino también de nuestro bienestar personal. Por esto, en el curso de Productividad real: cómo adoptar hábitos que duren, adquirirás los conocimientos y capacidades necesarias para administrar el tiempo de la manera más apropiada. Se trata de un programa diseñado para ayudar a las personas a mejorar su eficiencia y lograr sus metas a través de la adopción de hábitos sostenibles. A menudo, la productividad se ve obstaculizada por la falta de consistencia en los comportamientos y la dificultad para mantener nuevos hábitos a largo plazo.
Transversal
Desarrollo Personal
20 h
Productividad Real: Cómo Adoptar Hábitos que Duren
Desarrollo Personal
20 h
Presentación
Objetivos
-
Gestionar sin problema su puesto de trabajo y el tiempo de trabajo.
-
Definir las técnicas de organización del tiempo para convertirse en un trabajador eficaz.
-
Aplicar diversas herramientas que estimulen un cambio de hábitos adaptables a la realidad personal y profesional.
-
Comprender la trascendencia de las funciones y técnicas de gestión del tiempo.
Índice de contenidos
UNIDAD DIDÁCTICA 1. GESTIÓN DEL TIEMPO: CLAVES Y HERRAMIENTAS PARA SER MÁS PRODUCTIVO
- La gestión del tiempo como herramienta clave
- ¿Qué es el tiempo?
- La medida del tiempo a lo largo de la historia
- El tiempo en la actualidad
- Clasificación del tiempo
- El tiempo como recurso de la empresa
- Analiza en qué inviertes tu tiempo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DEL TIEMPO
- Hábitos: acciones que perduran en el tiempo
- Reconoce los hábitos inadecuados
- ¿Aprovechas realmente tu tiempo? Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento
- Obstáculos del rendimiento
- Influencia del entorno laboral
UNIDAD DIDÁCTICA 3. HABITOS INTELIGENTES PARA PLANIFICAR EL TIEMPO
- Planificación eficaz del tiempo
- Focaliza tus objetivos
- ¿Cómo programar el tiempo?
- La tecnología como aliado clave en la gestión del tiempo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. APRENDE A DELEGAR TAREAS DE FORMA EFICAZ
- ¿En qué consiste la delegación de tareas?
- Ventajas de la delegación de tareas
- Las fases de la delegación de tareas
- ¿Qué tareas puedo delegar?
Más cursos relacionados
Transversal
Transversal
Transversal