- Impulsar modelos de gestión de la felicidad que fomenten el bienestar y la salud.
- Medir el bienestar y su integración en la evaluación del desempeño.
- Conocer la importancia de dar feedback en el desarrollo del bienestar personal.
- Adquirir conocimientos sobre conceptos que fomenten el desarrollo y autoconocimiento.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DESARROLLO PERSONAL: DESCUBRE Y APRENDE SOBRE TI • Motivación y desarrollo personal • Autorrealización • Resiliencia • Gestión del estrés y tolerancia a la frustración UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA IMPORTANCIA DEL BIENESTAR EMOCIONAL EN LA EMPRESA • Autoconocimiento: identificación y gestión de emociones y fortalezas para ser eficaz • Mindfulness para el liderazgo consciente • Camino a la propia sostenibilidad: Herramientas para la gestión del estrés • Salario emocional, confianza y reconocimiento • Equilibrio en la diversidad para conseguir el alto rendimiento UNIDAD DIDÁCTICA 3. APRENDE A DAR FEEDBACK: CONSEJOS PARA IMPULSAR EL CRECIMIENTO PERSONAL • ¿Por qué es tan importante aportar Feedback? • Estrategias para dar un buen feedback • La eficiencia en los resultados del feedback