UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL PODER DEL AUTOCONOCIMIENTO 1. Definición de Autoconocimiento 2. Importancia del Autoconocimiento 3. Fases del Autoconocimiento 4. Autoconocimiento personal 5. Autoconocimiento profesional UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICA POMODORO: MULTIPLICA TU PRODUCTIVIDAD 1. ¿Qué es la Técnica Pomodoro y por qué puede cambiar tu vida? 2. ¿Cómo nació esta técnica? 3. ¿Conoces el por qué de su nombre? 4. Descubre el potencial de la técnica Pomodoro UNIDAD DIDÁCTICA 3. MEJORA TU POTENCIAL 1. Controla las distracciones que te roban tiempo 2. Aumento de la Responsabilidad 3. ¿Cómo mejorar la planificación semanal y trimestral? 4. ¿Cómo solucionar el dolor de espalda y la fatiga mental? 5. Domina tu Motivación y dirígete hacia tus objetivos UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRANSFORMA TU MENTE 1. ¿Cómo aplicar la técnica Pomodoro? 2. ¿Qué necesitas para aplicar la técnica pomodoro? 3. Es el momento para conseguir mejores resultados 4. Ventajas para la productividad del Trabajo