UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL PODER DE UNA ACTITUD POSITIVA • ¿Qué es la psicología positiva? • AMP como disciplina • El poder del pensamiento positivo • Sana tu pasado • Deja atrás inseguridades UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONÓCETE Y VENCERÁS • ¿Cómo funciona nuestro subconsciente? • Fíjate en tus hábitos • Identifica qué es lo que verdaderamente necesitas • Los 6 pilares del auotestima • Gestiona bien el tiempo • ¡Reprográmate! UNIDAD DIDÁCTICA 3. TIPS PARA TENER UNA MENTALIDAD POSITIVA • ¡Todo es cuestión de perspectiva! • ¿Quejarse? ¡No! • Evita el drama • ¡Haz ejercicio físico! • Visualiza tus metas • Ríete de ti mism@ • Rodeate de personas que sumen • Crea la vida de tus sueños UNIDAD DIDÁCTICA 4. RETO 7 DÍAS • Caso práctico: "Desarrolla una actitud positiva. Reto en 7 días"