UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ HAGO CON MI TIEMPO? • ¿Sabes gestionar tu tiempo? • Identifica cuáles son tus ladrones del tiempo • No pierdas de vista tus objtivos • ¿Tienes claras tus prioridades? Distingue lo urgente de lo importante • Administra tu energía • La agenda, tu mejor aliado • Invierte tu tiempo pero no lo gastes • Ordena tu entorno UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA HABILIDAD DE NO PROCRASTINAR • ¿Por qué procrastinamos? • Esperar el momento perfecto pero, ¿y si no llega? • Los peligros de la multitarea • ¿Qué ocurre cuando posponemos las tareas? • ¿Cuentas con los demás? ¡Aprende a delegar! UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD • Ley de Parkinson • Bullet Journal • Principio de Pareto • Sistema GTD • Técnica Pomodoro