UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? • Concepto de Inteligencia Emocional • Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional • Componentes de la Inteligencia Emocional • Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional • Evaluación de la Inteligencia Emocional UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿CÓMO SE RELACIONAN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LA VIDA LABORAL? • Experiencia laboral y calidad de vida • Inteligencia emocional en acción: aplicaciones en el entorno laboral • IE y éxito laboral • Establecer objetivos adecuados • Competitividad UNIDAD DIDÁCTICA 3. ¿CÓMO MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EMPRESA? • Uso del autonconocimiento para promover el desarrollo de los trabajadores • Autorregulación y mindfullness en la empresa • Automotivación en las organizaciones • Comprensión de las competencias sociales e interpersonales • Poder de la inteligencia emocional en el entorno laboral UNIDAD DIDÁCTICA 4. ¿CÓMO PODEMOS AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? • El poder de los pensamientos positivos • Imaginación/visualización • El arte del autocontrol • Reestructuración cognitiva • Resolución de problemas