Resiliencia, adaptarse a nuevas situaciones
Soft skills
20 horas
Objetivos
- Conocer y reforzar la capacidad de cada uno/a para superar las situaciones personales que se presenten.
- Entender qué es la resiliencia y de qué manera permite superar retos y alcanzar las metas propuestas.
- Analizar las características de la persona resiliente.
- Comprender la necesidad de desarrollar estrategias de afrontamiento para ello.
Índice de contenidos
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