Salud y Bienestar
Soft skills
45 minutos
Objetivos
- Comprender los principios de una alimentación saludable.
- Adquirir técnicas de relajación y gestión del estrés.
- Mejorar las habilidades de comunicación interpersonal.
- Fortalecer la autoestima y la confianza personal.
- Promover la importancia de la actividad física para la salud.
- Aprender estrategias eficaces de gestión del tiempo.
- Concientizar sobre la prevención de enfermedades de transmisión sexual.
Índice de contenidos
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