Transversal

Técnica Pomodoro

Desarrollo Personal 10 h

Presentación

En la actualidad, la necesidad de alcanzar una mejora de eficiencia en el mundo empresarial ha provocado que exista una demanda de profesionales que tengan la capacidad de ayudar a las compañías a desarrollar correctamente el cumplimiento de objetivos mediante una adecuada productividad en el desarrollo de sus funciones.

Con la formación en Técnica Pomodoro obtendrás un conocimiento especializado en el desarrollo aplicable, los fundamentos para su planificación y control y las herramientas más utilizadas para conseguir una mayor productividad y eficiencia en el trabajo.

Con esta formación podrás profundizar en una de las técnicas más utilizadas para la mejora de la productividad, con la que obtendrás las habilidades necesarias para el correcto desarrollo y cumplimiento de tus objetivos profesionales.

Objetivos

  • Conocer el concepto de técnica Pomodoro, su origen y la utilidad de su aplicación.

  • Desarrollar los fundamentos para lograr un control de las distracciones y una mejor gestión del tiempo.

  • Profundizar sobre la responsabilidad aplicable y la planificación de las funciones.

  • Analizar las pautas para dominar la motivación, la gestión trimestral o semestral y solución de problemas físicos.

Índice de contenidos

UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICA POMODORO: MULTIPLICA TU PRODUCTIVIDAD

  1. ¿Qué es la Técnica Pomodoro y por qué puede cambiar tu vida?
  2. ¿Cómo nació esta técnica?
  3. ¿Conoces el por qué de su nombre?
  4. Descubre el potencial de la técnica Pomodoro

UNIDAD DIDÁCTICA 2. MEJORA TU POTENCIAL

  1. Controla las distracciones que te roban tiempo
  2. Aumento de la Responsabilidad
  3. ¿Cómo mejorar la planificación semanal y trimestral?
  4. ¿Cómo solucionar el dolor de espalda y la fatiga mental?
  5. Domina tu Motivación y dirígete hacia tus objetivos

UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRANSFORMA TU MENTE

  1. ¿Cómo aplicar la técnica Pomodoro?
  2. ¿Qué necesitas para aplicar la técnica pomodoro?
  3. Es el momento para conseguir mejores resultados
  4. Ventajas para la productividad del Trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIONES MÁS UTILIZADAS PARA DESARROLLAR TU TÉCNICA

  1. Focus Booster
  2. PomoDoneApp
  3. KanbanFlow
  4. Pomotodo
  5. Tomatoes

Tus preguntas respondidas

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